Wymagane dokumenty:
- zaświadczenie o ukończeniu części ogólnej kursu,
- świadectwo szkoły średniej lub dyplom wyższej uczelni,
- oświadczenie kursanta o braku przeciwwskazań zdrowotnych do wzięcia udziału w szkoleniu (plik do pobrania),
- 2 zdjęcia formatu 3,5 cm x 4,5 cm.
Cel kształcenia:
Celem kursu jest wykształcenie u uczestników najważniejszych kompetencji niezbędnych do prowadzenia pierwszych, podstawowych zajęć z tenisa dla początkujących w każdym wieku.
Efekty kształcenia:
W toku zajęć słuchacze nauczą się jak zaplanować, zorganizować i przeprowadzić lekcje tenisa; zdobędą podstawową wiedzę w zakresie taktyki i techniki gry, metodyki nauczania oraz organizowania zawodów dla początkujących. Będą umieli stosować podstawowy sprzęt, w szczególności ten przeznaczony do mini tenisa.
Uczestnikami mogą być wszyscy posiadający: średnie wykształcenie, podstawowe umiejętności oraz pozytywną osobowość i zapał do pracy w tenisie (np. nauczyciele szkolni, rodzice). Nie jest wymagana umiejętność gry na poziome zawodniczym.
Program szkolenia:
- Podstawy tenisa ziemnego, teoria.
- Techniki i metody nauczania: dzieci, osoby dorosłe, osoby rozpoczynające naukę oraz osoby zaawansowane.
- Rodzaje i organizacja zajęć.
- Koncepcja nauki tenisa.
- Rodzaje kortów i piłek tenisowych.
- Analiza funkcjonalna ruchu, a kąt uderzania piłki.
- Poziomy metodyczne w nauce tenisa
- Technika: uderzenia specjalne i podstawowe.
- Taktyka i strategia.
- Zachowanie piłki podczas odbiorów i lotu.
- Praca ciała i nóg.
- Trening kondycyjny, wytrzymałościowy i koordynacyjny,
- Urazy, typowe kontuzje i potencjalne ryzyka.
- Przepisy i zasady w tenisie ziemnym.
- Wszystko o sprzęcie: butach, rakietach, naciągach i nawierzchni.
- Tenis jako forma rekreacji oraz tenis jako sport zawodowy.
- Przygotowanie do samodzielnej pracy instruktorskiej.
- Metodyka pracy instruktora.
Czas trwania: 20h
Cena szkolenia: 2500 zł
Zapewniamy:
- materiały szkoleniowe,
- wyposażone sale,
- kameralne grupy.
Po kursie uczestnik otrzymuje:
- legitymację instruktora
Kurs poprowadzi Trener Tenisa mgr Wychowania Fizycznego Grzegorz Wrona
- Radny Osiedla Koszyckiego w Tarnowie na lata 2020-2025
- Sędzia regionalny z Dyscypliny TENIS
- Instruktor Dyscypliny Sportu TENIS – Nr 1445/IS/SK/2008
- Dyplom TRENERA z Dyscypliny Sportu TENIS – Nr 954/TII/SK/2012
- Autor pracy magisterskiej z Dyscypliny Sportu TENIS -Temat pracy „Poziom wybranych cech somatycznych, a wynik sportowy czołowych tenisistek i tenisistów z pierwszej setki rankingu singla, oraz pierwszej pięćdziesiątki debla WTA i ATP w 2007 roku” (Praca napisana pod kierunkiem dr Bogdana Sakowicza w Zakładzie Teorii i Metodyki Tenisa i Gier Rekreacyjnych, Wydział Wychowania Fizycznego, Kierunek Wychowanie Fizyczne).
- Aktualna Licencja Trenerska PZT
- Aktualna Licencja Zawodnicza PZT
- Aktualna Licencja Zawodnicza PLT