ORGANIZACJA i PATRONAT:
Placówka Kształcenia Ustawicznego College Medyczny
Warunki ukończenia kursu:
– Aktywny udział w zajęciach praktycznych i teoretycznych,
– Zaliczenie sprawdzianów teoretycznych i praktycznych,
– Pozytywna ocena z egzaminu końcowego.
Absolwenci otrzymują zaświadczenie o ukończeniu kursu, legitymację instruktorską wydaną przez Placówkę Kształcenia Ustawicznego College Medyczny
CENA KURSU: 1150 zł
LICZBA GODZIN LEKCYJNYCH: 90
Cena obejmuje:
– koszt dydaktyki,
– materiały szkoleniowe,
WYMAGANE DOKUMENTY:
1/ zaświadczenie o ukończeniu części ogólnej kursu,
2/ świadectwo szkoły średniej lub dyplom wyższej uczelni.
3/ oświadczenie kursanta o braku przeciwwskazań zdrowotnych do wzięcia udziału w szkoleniu (plik do pobrania),
4/ 2 zdjęcia formatu 3,5 cm x 4,5 cm
Ramowy program kursu instruktora piłki siatkowej:
Praktyka:
· Atak-metodyka nauczania, sposoby wykonania, tempo, nauka dojście, zwody,
· Blok-przemieszczanie się, nauka, doskonalenie, błędy
· Ćwiczenia koordynacyjne z piłkami w nauczaniu p. siatkowej
· Fragmenty gry
· Gra uproszczona, szkolna
· Gra właściwa – sędziowanie praktyczne
· Gry małe
· Kształtowanie cech szybkościowych
· Kształtowanie gibkości
· Kształtowanie siły-cz.I (ławeczki)
· Kształtowanie siły-cz.I (piłki lekarskie)
· Kształtowanie siły-cz.I (ścieżka gimnastyczna)
· Kształtowanie skoczności
· Kształtowanie wytrzymałości
· Nauka obrony-zasady obrony, postawy
· Postawy siatkarskie i poruszanie się po boisku,
· Przyjęcie z podaniem sposobem dolnym, pady, rzuty
· Przyjęcie z podaniem sposobem górnym
· Przyjęcie zagrywki-technika, ustawienie zespołu, zachowanie rozgrywającego
· Rozegranie – technika, nauka kiwnięcia, asekuracja po wystawie
· Rozgrzewka przedmeczowa
· Zagrywka-tenisowa rotacyjna, bezrotacyjna, boczna, w wyskoku dynamiczna
· Sprawdzian techniki indywidualnej – odb. ob. górą i dołem, atak, zagrywka, blok
Teoria:
· Etapy nauczania w piłce siatkowej, proporcje
· Film szkoleniowy-nauka podstawowych elementów p. siatkowej
· Film szkoleniowy-sprawność zawodnika piłki siatkowej
· Formy stosowane w nauczaniu piłki siatkowej
· Gra uproszczona, szkolna, właściwa
· Historia piłki siatkowej, osiągnięcia reprezentacji narodowych
· Indeks czynności gry w piłkę siatkową-wg. Edwarda Superlaka
· Prowadzenie obserwacji meczowych-omówienie
· Przepisy gry w piłkę siatkową-omówienie
· Przygotowanie psychiczne zawodnika
· Przygotowanie teoretyczne
· Przyjęcie zagrywki-prezentacja
· Struktura zespołu piłki siatkowej
· Taktyka indywidualna w ataku
· Taktyka indywidualna w bloku
· Taktyka indywidualna w przyjęciu zagrywki, w obronie, rola libero, gra szkolna
· Taktyka indywidualna w rozegraniu
· Taktyka indywidualna w zagrywce
· Taktyka zespołowa gry w ataku
· Taktyka zespołowa gry w obronie, systemy obrony