CELE:
Zaprezentowanie wiedzy niezbędnej do zrozumienia czym jest postawa asertywna, oraz w jaki sposób budować postawę asertywną. Zapoznanie się typowymi barierami, które nie pozwalają nam na zachowania asertywne oraz poznamy sposoby radzenia sobie z tymi postawami. Nauka przyjmowania komplementów, oraz odpowiedniego reagowania na krytykę. Słuchacze poznają sposoby przekazywania konstruktywnej krytyki w sposób nie obrażający innych.
ADRESACI:
- osoby zainteresowane zdobyciem kompetencji z zakresu asertywności na polu zawodowym i prywatnym
- osoby którym sprawia trudność odmawianie
PROGRAM:
- Czym jest asertywność?
- Autodiagnoza – mapa asertywności
- Moje prawa i asertywna obrona granic osobistych
- Asertywność, a poczucie własnej wartości
- Asertywność w komunikacji w różnych sytuacjach zawodowych i społecznych
- Techniki zachowań asertywnych – zdarta płyta, mgła, asertywna odmowa
EFEKTY KSZTAŁCENIA:
Po ukończeniu kursu asertywności uczestnik będzie skutecznie stawać w obronie swoich praw, nie naruszając praw innych ludzi, asertywnie wyrażać siebie – swoje zdanie, poglądy i opinie, stosować w praktyce asertywne techniki wyrażania prośby, pochwały, krytyki i inne, skutecznie odmawiać bez agresji czy uległości.
ILOŚĆ GODZIN: 8h
CENA: 450zł
ZAPEWNIAMY:
- sale dydaktyczne
- materiały szkoleniowe
- kameralne grupy
PO KURSIE UCZESTNIK OTRZYMUJE:
- zaświadczenie o ukończeniu kursu (MEN)
- certyfikat w języku polskim dodatkowo 30 zł
- certyfikat w języku angielskim dodatkowo 30 zł
YouTube