CELE:
Uzupełnienie wiedzy teoretycznej, oraz praktycznej w zakresie edukacji i profilaktyki zdrowotnej osób po 50 roku życia. Zapoznanie uczestników z zagadnieniami dotyczącymi holistycznego i interdyscyplinarnego podejścia do zagadnień związanych ze zdrowiem, oraz społecznym kontekstem zdrowia. Ponadto pogłębienie kompetencji w zakresie zachowań prozdrowotnych, oraz nabycie umiejętności konstruowania programów profilaktycznych.
ADRESACI:
-zainteresowani profilaktyką zdrowotną
-nauczyciele
-wychowawcy
-pedagodzy
-pozostałe osoby, które pracują z dziećmi i młodzieżą
PROGRAM:
Wykłady i ćwiczenia z zakresu:
- aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowia;
- profilaktyki układu lokomocyjnego człowieka;
- higieny zajęć ruchowych i życia codziennego;
- dietetyki osób dojrzałych;
- kształtowania koordynacji ruchowej osób dojrzałych;
- metodyki prowadzenia psychoruchowej profilaktyki osób dojrzałych;
- wybranych form aktywności ruchowej dla osób dojrzałych (w tym m.in. – terenowych marszów na orientację i nordic walking);
- gimnastyki wodnej z elementami pływania leczniczego;
- technik relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza;
- ćwiczeń ruchowych opartych o system hatha jogi.
LICZBA GODZIN: 16 h
CENA: 2200 zł
ZAPEWNIAMY:
- materiały szkoleniowe;
- wyposażone sale;
- kameralne grupy.
PO KURSIE UCZESTNIK OTRZYMUJE:
- zaświadczenie o ukończeniu kursu (MEN);
- certyfikat w języku polskim dodatkowo 30 zł;
- certyfikat w języku angielskim dodatkowo 30 zł.