Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest:

  • ukończone 18 lat,
  • dobry stan zdrowia poświadczony przez lekarza,
  • wykształcenie średnie udokumentowane świadectwem,
  • przesłanie formularza zgłoszeniowego.

Szkolenie obejmuje 20 godzin.

Cena: 299 zł

 Część teoretyczna szkolenia obejmuje:

  • teorię, organizację i metodykę zajęć z piłką,
  • cele i zasady treningu z piłką,
  • biologiczne podstawy treningu,
  • naukę budowania lekcji dla grup oraz osób indywidualnych z uwzględnieniem wieku oraz zaburzeń zdrowotnych.

Część praktyczna obejmuje następujące bloki tematyczne:

  • Ćwiczenia wzmacniające z użyciem dużych piłek.
  • Ćwiczenia wzmacniające z użyciem piłek małych oraz eliptycznych.
  • Ćwiczenia rozciągające.
  • Kształtowanie umiejętności zastosowania muzyki w ćwiczeniach.